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宝宝营养食谱大全及做法_10个月宝宝营养食谱-快看点

2023-03-11 02:12:36 来源:互联网


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1、面汤:白萝卜洗净切成细丝,先在锅里油煎,加水和盐;等水烧开的时候,准备一个疙瘩。将面粉放入碗中,加入少许冷水,用筷子搅拌,使面粉形成小疙瘩。这一点非常重要。疙瘩要小好吃,大一点的疙瘩可以撕成小块。水开时,将面皮疙瘩放入锅中,用勺子搅拌面汤,防止糊底;加入海藻和蔬菜。出锅时加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提味。

2、虾米花菜:将花菜洗净,放入沸水中煮至软身,然后切碎;将虾洗净,去砂线,放入沸水中煮,去皮,切碎,煮熟;在煮熟的虾中加入白酱油和盐,煮熟。倒在菜花上。

3、山药汤:山药去皮洗净。切成小块;将糯米洗净,用清水浸泡3小时,与山药块一起放入搅拌机中打成汁备用;米山的药汁和枸杞放入锅中煮成汤,加白糖。

4、大白菜玉米粥:大白菜洗净。在沸水中焯一下,捞出,切成粉末;将玉米粉用温水搅拌成浆,加入大白菜粉拌匀;将锅放在火上,倒入水烧开,放入白菜末和玉米糖浆,大火烧开。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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