眼看着就要到618了，夏天最适合暴汗和运动了，非常适合运动健身，但是因为自己时常忙于工作而很少有时间可以去户外健身，最近在小米有品众筹上看到了一款适合在家锻炼的健身神器，它就是沐小马的活力健身凳 ，下面我来给大家分享一下我的使用体验。

这个我觉得非常人性化的是，它一共可以有三种套餐任我们选择，比如说健身凳的主体和弹力绳手柄组成的入门款，还有呢，健身凳+弹力绳手柄加训练杆组成进阶套装，加入哑铃、平衡杆，还有拳击球等等等等，组成全家的活力版本，在我们选购的时候可以根据我们自己的减肥塑形要求和运动强度来进行选择

(资料图)

沐小马健身凳不仅体积比较小，而且颜值非常不错，白色+棕色的主色调，看着非常的简约，完美诠释了家居化的设计理念，放在家里很百搭，而且免收纳，易清洁，能够很好的融入家庭空间

沐小马活力健身凳的座椅采用的是科技纳米皮材质，这种材质易打理，不小心倒上茶渍或者饮料都可以直接用抹布擦干净，也比较抗划伤，有效的增加凳子的使用寿命；材质柔软亲肤，躺下去也不会觉得硬，舒适感满分。

沐小马活力健身凳整体采用圆角设计，圆角的设计不仅使健身凳整体看上去更加的美观，百搭，而且还有一定的防撞伤效果，小朋友在客厅嬉戏打闹也不用担心会磕碰到，非常的不错。

沐小马活力健身凳的中间采用的是镂空设计，可以看到，里面可以放置拉力绳和哑铃，当然也可以放一些其他的东西，让空间可以更合理的利用。

沐小马活力健身凳 还有着缓降、多阻力调节，力臂多角度调节等实用的设计，让健身凳更有体验感和可玩性。

其实在日常中使用它做一些卷腹、拉伸的肌肉训练，都是比较简单的，不用借助特别多复杂的器材就可以随时锻炼。但是自从入手了沐小马活力健身凳，就打开了我在家锻炼的新高度。比如说配合哑铃、阻力绳等，用来进行力量训练，这样的话就可以兼容性更广，无论你是想减肥或者是塑形都可以在沐小马活力健身凳实现。而说到了哑铃，3kg的重量，女孩子也可以轻松使用，下班回家休息的时候，举几个哑铃锻炼一下也很不错。

沐小马活力健身凳免安装，开箱即用，一体式的设计可以让我们摆脱组装的烦恼，真的很贴心。

沐小马活力健身凳除了包含基础(健身凳)所该有的功能外，它还有着多种锻炼方式，比如：双臂后屈伸，坐姿收腹举腿，上斜俯卧撑，坐姿哑铃弯举，单臂哑铃划船等动作，在家里就可以练腰，练腹肌，练臂力。

当然，最有看点的是它的核心功能--飞鸟拉力训练系统，我们可以使用它来进行一些核心的训练，比如：水平推胸，仰卧45度推胸，肱三头肌拉伸等。

沐小马活力健身凳还可以解锁近百种锻炼方式，不同的工具，不同的锻炼方式，有着多种个性化训练体验，比如：阻力绳卧推，哑铃卧推、儿童拳击球，俯身阻力带划船等，我们也可以自行创作适合自己的健身方式。

沐小马活力健身凳有着自己的课程指导小程序，在小程序里面，我们可以进行一些运动数据的统计，还有运动计划的制定。但是其实很多人都是新手，小白在运动的时候不知道标准的动作，所以说呢，它还匹配了人性化的动作库的功能，针对各个身体的部位，运动锻炼需求更科学的运动，让我们更好的健身和减脂。用小程序可以配合健身凳进行多方面的训练，比如：胸背增肌，腹部训练，腿部训练，手臂增肌，体态调整，拉伸等，能够满足各个年龄段的用户。

综上，这样一款颜值在线，价格实惠，功能强大，可玩性强，不用出门就可健身的沐小马活力健身凳 ，5月23号在小米有品上众筹，还不赶快去小米有品上入手体验一下。

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